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	<title>Blog xt1.ca</title>
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	<description>Un site utilisant WordPress</description>
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		<title>Pas facile d&#8217;être en santé</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Sep 2012 00:40:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dany</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;  Pas facile d&#8217;être en santé&#8230;. Même les retraités n&#8217;y arrivent pas&#8230;alors&#8230; On dit que &#8230; - À tous les jours il faut manger:   une pomme pour le fer,   une banane pour le potassium,   une &#8230; <a href="http://xt1.ca/blog/?p=21">Continuer la lecture <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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<tbody>
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<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td width="100%"> <strong>Pas facile d&rsquo;être en santé&#8230;.</strong></p>
<p><strong><em>Même les retraités n&rsquo;y arrivent pas&#8230;alors&#8230;</em></strong><em><br />
</em></p>
<p><strong>On dit que &#8230;</strong></p>
<p><strong>- À tous les jours il faut manger:</strong></p>
<p><strong>  une pomme pour le fer,</strong></p>
<p><strong>  </strong><strong>une banane pour le potassium,</strong></p>
<p><strong>  </strong><strong>une orange pour la vitamine &laquo;&nbsp;C&nbsp;&raquo;,</strong></p>
<p><strong>  </strong><strong>un demi melonpour la digestion</strong></p>
<p><strong>  </strong><strong>avec une tasse de thé vert, sans sucre,</strong></p>
<p><strong>  pour prévenir le diabète&#8230;</strong></p>
<p><strong>- À tous les jours &#8230;</strong></p>
<p><strong>  </strong><strong>boire deux litres d&rsquo;eau </strong>(sans oublier qu&rsquo;il faut les pisser,</p>
<p>ce qui prend 2 fois plus de temps que pour les boire&#8230;)</p>
<p><strong>- À tous les jours &#8230;</strong></p>
<p><strong> </strong><strong>prendre un Activia, ou un Yaourt pour assimiler</strong></p>
<p><strong>la &lsquo;L. Cassei Defensis&rsquo;,</strong><strong> </strong><strong>(malgré que personne ne sait</strong></p>
<p><strong>  de  quelle merde il s&rsquo;agit, mais parait-il que si on n&rsquo;en</strong></p>
<p><strong>  prend pas un casseau par jour,  on va commencer à voir</strong></p>
<p><strong>  les personnes embrouillées).</strong><strong><br />
</strong><br />
<strong>- À chaque jour &#8230;</strong></p>
<p><strong> </strong><strong>son aspirine pour prévenir les infarctus,</strong></p>
<p><strong>un verre de vin rouge pour la même raison,</strong></p>
<p><strong>un verre de vin blanc, pour le système nerveux,</strong></p>
<p><strong>une bière , mais je ne me rappelle plus pourquoi.</strong></p>
<p><strong>Si tu les prends tous ensemble, tu vas probablement être étourdi, </strong></p>
<p><strong>mais ne te préoccupe pas, il ya de fortes chances</strong></p>
<p><strong>que tu ne t&rsquo;en aperçoives même pas.</strong><strong> </strong><strong><br />
</strong><br />
<strong>- </strong><strong>À tous les jours &#8230;</strong></p>
<p><strong>il faut manger des fibres . Beaucoup, beaucoup de fibres,</strong></p>
<p><strong>jusqu&rsquo;à ce que tu finisses par chier un chandail.</strong></p>
<p><strong>Il faut manger entre 4 et 6 repas , mais légers et ce,</strong></p>
<p><strong>sans oublier de mastiquer cent fois chaque bouchée.</strong></p>
<p><strong>Si on fait un petit calcul&#8230; juste pour manger et boire tu viens</strong></p>
<p><strong>de perdre </strong><strong>5 </strong><strong>heures de ta journée.</strong></p>
<p><strong>Ah, j&rsquo;oubliais&#8230; après chaque repas il faut se brosser</strong></p>
<p><strong>les dents</strong><strong></strong><strong>, à moins que ce ne soit après</strong></p>
<p><strong>l&rsquo;activia et la fibre</strong><strong></strong><strong>&#8230;.. les dents après la </strong><strong></strong><strong>pomme,</strong></p>
<p><strong>les dents après la </strong><strong></strong><strong>banane, les dents et ainsi de suite,</strong></p>
<p><strong>tant qu&rsquo;il te restera des dents &#8230;</strong></p>
<p><strong>mais toujours sans oublier de se passer la soie dentaire,</strong></p>
<p><strong>de se masser les gencives et de se rincer</strong><strong> </strong><strong>la bouche au Scope.</strong></p>
<p><strong>Finalement, c&rsquo;est préférable d&rsquo;installer </strong></p>
<p><strong>ta chaîne stéréo dans la salle de bain parce qu&rsquo;avec l&rsquo;eau,</strong></p>
<p><strong>la fibre et les dents, tu devras y passer une couple d&rsquo;heures à chaque jour.</strong></p>
<p><strong>Il faut dormir</strong><strong> </strong><strong>8</strong><strong> heures</strong><strong> </strong><strong>et travailler </strong></p>
<p><strong>8 </strong><strong>autres heures par jour,</strong><strong> </strong><strong>plus les </strong><strong>5</strong><strong> que tu utilises pour manger</strong><strong></strong><strong>, ça fait </strong><strong>21</strong><strong> heures.</strong></p>
<p><strong>Il t&rsquo;en reste donc </strong><strong>3</strong><strong>, sans compter les imprévus.</strong></p>
<p><strong>Selon les statistiques, on regarde trois heures de télévision par jour. Mais tu ne peux pas parce que c&rsquo;est primordial de marcher au moins une demi-heure par jour </strong></p>
<p><strong>(Un conseil : après 15 minutes, vire de bord&#8230;</strong></p>
<p><strong>parce que sinon la demi-heure va se changer en une heure).</strong></p>
<p><strong>C&rsquo;est important de cultiver tes amitiés,</strong></p>
<p><strong>qui sont comme des plantes, que tu dois arroser à tous les jours, même en vacance. </strong></p>
<p><strong>De plus on doit être bien informés, donc il faut lire au moins deux journaux quotidiens et </strong></p>
<p><strong>certains articles de revues pour faire</strong><strong> </strong><strong>la part des</strong><strong> </strong><strong>choses.</strong><strong> </strong></p>
<p><strong>Ah: Il faut aussi avoir du sexe à tous les jours,</strong></p>
<p><strong>mais sans tomber dans la routine: il faut être innovateur,</strong></p>
<p><strong>créatif, renouveler la séduction.</strong></p>
<p><strong>Après tout cela, il faut trouver du temps pour faire</strong></p>
<p><strong>le ménage ,</strong><strong> </strong><strong>laver le linge</strong><strong> </strong><strong>et faire la vaisselle -</strong></p>
<p><strong>Compte toi chanceux si tu n&rsquo;as pas d&rsquo;animal domestique à t&rsquo;occuper&#8230;</strong><br />
<strong>Ouff&#8230;Enfin&#8230; jusqu&rsquo;ici j&rsquo;ai compté </strong><strong>29 </strong><strong>heures par jour.</strong></p>
<p><strong>La seule façon que je vois pour y arriver est de faire certaines de ces choses en même temps.</strong></p>
<p><strong>Par exemple: Prendre ta douche à l&rsquo;eau froide en gardant la bouche ouverte jusqu&rsquo;à ce que tu aies calé tes deux litres d&rsquo;eau.</strong></p>
<p><strong>Pendant que tu sors de la salle de bain,</strong></p>
<p><strong>avec la brosse à dent dans la bouche,</strong></p>
<p><strong>tu en profites pour faire l&rsquo;amour avec ton chum tout en jetant un coup d&rsquo;oeil à la Télé</strong><strong> , </strong><strong>pendant que tu balaies</strong><strong> </strong><strong>.</strong></p>
<p><strong>Il te reste une main de libre?</strong></p>
<p><strong>Appelle un  ami ou tes parents.</strong></p>
<p><strong>Prend le vin</strong><strong> </strong><strong><em>(Après avoir parlé à tes parents, sinon ils vont te croire alcoolique).</em></strong></p>
<p><strong>Demande à ton chum de te donner le Yaourt avec la pomme pendant qu&rsquo;il mange la banane avec l&rsquo;activia.</strong></p>
<p><strong>Demain faites l&rsquo;inverse pour varier.</strong></p>
<p><strong>Heureusement qu&rsquo;on est adulte, sinon il nous faudrait aussi nous taper un Danonino Extra Calcium à tous les jours.</strong></p>
<p><strong>Ouuf! S&rsquo;il te reste deux minutes après tout cela, renvoie ce message à tes amis</strong></p>
<p><strong><em>(Tu te souviens: Ceux que tu dois arroser comme des plantes)</em></strong><strong> en même temps que tu prendras une cuillerrée de</strong></p>
<p><strong>All-Bran, qui fait tant de bien&#8230; </strong></p>
<p><strong>Maintenant je dois te laisser parce que, </strong><strong>entre le yaourt</strong><strong>, </strong><strong>le demi melon</strong><strong>, </strong><strong>la bière</strong><strong>, </strong><strong>le premier litre d&rsquo;eau</strong><strong> et </strong><strong>le troisième repas avec fibre </strong><strong>de la journée, je ne sais plus trop bien ce que je fais, mais je réalise que j&rsquo;ai un urgent besoin d&rsquo;aller</strong></p>
<p><strong>à la toilette. Pis j&rsquo;en profiterai pour apporter</strong><strong> </strong><strong>ma brosse à dents&#8230;.</strong></p>
<p><strong>Si je t&rsquo;ai déjà envoyé ce message,</strong></p>
<p><strong>eh bien excuse-moi&#8230;c&rsquo;est l&rsquo;alzheimer qui,</strong></p>
<p><strong>malgré tant de précautions, me guette de près. </strong></p>
<p align="center"><strong><em>&#8230;je pense quand même qu&rsquo;on se fait mourir à vouloir être en santé.</em></strong></p>
<p align="center"><em>Bonne journée, là !</em></p>
<p align="center"><strong><em>Désolée je n&rsquo;ai plus de temps!</em></strong></p>
<p align="center">
<p align="center"><strong>Au plaisir de recevoir de tes nouvelles</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p align="center">
</td>
</tr>
<tr>
<td width="100%">
<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
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<td valign="bottom"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
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</tr>
</tbody>
</table>
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</tr>
<tr>
<td width="100%">
<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td width="100%"></td>
<td valign="bottom"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>Blog Xt1.ca</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 05:17:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dany</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour à tous, Bienvenu sur le nouveau blog de Xt1.ca  Au plaisir de vous lire]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour à tous,</p>
<p>Bienvenu sur le nouveau blog de <a href="http://xt1.ca/" target="_blank">Xt1.ca </a></p>
<p>Au plaisir de vous lire</p>
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